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2011-06-12 00:45 作者：admin 来源：本站原创
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你知道吗?粟米中富含维生素B6、烟酸等成分,可以防治便秘、肠炎、肠癌;还有维生素C,具有长寿、美容的作用。粟米胚尖所含的营养物质有加能人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,按捺、延缓皱纹产生作用。粟米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
当然,还有其它有价值的小窍门工具哦,那就是用须、梗以及叶子煮出来的水啦。别小看粟米水,它可是具有利尿消炎、去肝火的功效哦。因为秋天是泌尿系统感染的高发季节,所以用粟米须、两层青皮煲出来的粟米水可以预防尿路感染哦。
小小的粟米,却有这么大功效,做起来又不费事,各人还不赶快来试试?
